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正规的艾灸师以人为本

作者: 北研网络学习部7 发布时间: 2020-02-14 13:21:31 来源: 辽宁正规的推拿理疗

正规的艾灸师以人为本患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多点。艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫点皮肤的温度。

承山按揉承山,感觉到酸胀,可以说明身体湿重;承山是去除人体湿气的最好位之,艾灸它的效果跟薏仁红豆粥有异曲同工之妙。中医认为,承山是足太阳膀胱经上的枢纽,它能通过振奋膀胱经的阳气,起到运化水湿固化脾土的作用。

如果你发现每天早起颈部僵硬,还伴有疼痛,转动头部时有声响,时不时有眩晕的现象,你就要注意了,你可能是颈椎出了问题,要抓紧诊治。艾灸对颈椎有没有效果?颈椎出了问题,可以用艾灸调理,艾灸有通经络补气扶正的作用,对颈椎不好产生的疼痛麻木会有很好的缓解作用,不过艾灸定要在专业的指导下进行,只要艾灸的方法与位得当,温经通络祛寒除湿化瘀,定可以实现辅助的目的。

光艾灸不锻炼,也是不行的。要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,每天至少保持30分钟的锻炼,才能达到更好的。不适合艾灸的人群热性体质人群(包括口腔溃疡有脓包怕热不怕冷便秘等。女性月经期间不可艾灸。高热病人,饥饿或吃太饱,过度疲劳,身体红肿的人不适合艾灸

经络调节经络学说是祖国医学重要内容,也是灸疗的理论基础。人是个整体,脏腑肢百骸是互相协调的,这种相互协调关系,主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧具有大特点经络腧对具有外敏性即用同样艾灸方法选择定的腧与般的体表点,其作用是明显不同的。

实际上通过泡脚,搓脚;再艾灸涌泉太冲太溪阴交都能改善阴虚火旺的现象!养阴步骤泡脚每周挤时间,泡脚3次;每次20分钟左右;温热水艾草水盐水醋水.......均可。搓脚搓整个脚底板各50个以上,泡脚后搓脚很容易出汗,这时要忌大汗,自己灵活调整搓脚个数。艾灸取“涌泉太冲太溪阴交”,各灸10分钟。

用艾灸经常灸命门,关元,中极,曲骨,足里,中脘几个位,每个位10分钟。 命门在背后督脉上,与肚脐对应高度。中医谓之为“生命之门”,是因为它与气相通,经常灸治这里,具有补壮阳之功。在现代医学看来,命门的位置正好在脊柱调节上腺功能的神经节段范围,灸治可以温通督脉,调节与改善对上腺的气血供应,上腺可是人体内分泌的重要指挥部之,主宰能量分配与使用是它的重要工作。艾灸可以双向调节上腺的功能,使体内达到阴阳平衡。

嗓子干咽喉肿痛。有这种情况要多灸太溪,这类人般存在肝阴虚的症状,且以更年期女性常见。每天吃10g左右枸杞,配合艾灸,当气血充足之后,余火自然得以归位。 胸中烦躁。这是正邪相争的表现。艾灸之后,体内阳气增强,正邪相交,如果胸中有郁滞之气,就会出现烦躁上火的症状。建议艾灸涌泉,同时在膻中进行刮痧,平时适当增加饮用温白开水。

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发和展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。 温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿调理气血宣痹止痛之功效。