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小儿推拿证的条件服务群众

作者: 北研网络学习部7 发布时间: 2020-02-14 17:24:22 来源: 小儿推拿师

小儿推拿证的条件服务群众艾灸中如果位表面出现湿气,是体内寒气通过位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。艾灸后要喝较平常多量的温开水(不可喝冷水或冰水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内;艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

肩井——缓解颈部僵硬用中指按住对侧的肩井,并转动与肩井同侧的胳膊,按压力度以感觉到“舒服的微痛”为最佳。如果在办公室备个小吹风机,休息时间温暖肩部,效果会更好。委中——解腰背酸痛中医讲,“腰背委中求”,长期久坐姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人,按中可以通畅腰背气血。按揉委中时,力度以稍感酸痛为宜,压松为1次,般可连续按压20次左右。值得提醒的是,虚引起的腰痛还是要以补为本。

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